OM KLUBBEN
BARNGYMNASTIK
BORDTENNIS
AIKIDO
SKIDOR
BADMINTON
INNEBANDY
 
Ledare »
Träningstider »


Startsidan »


Öregrund IK

Öregrunds Idrottklubb
Strandgatan 29
742 42 Öregrund

oik@oregrund.nu
Vad är Aikido?

 

Aikido är en japansk kampkonst och meditation.

Träningen skapar harmoni, balans och förståelse att göra komplicerade rörelser själv och i förhållande till träningspartner i självförsvars situationer.

Genom att vara i balans blir man stark utan att ta i med sinnet och musklerna.

För vem?
Du som är nyfiken, varken storlek stelhet eller ålder spelar roll. Det viktiga är nyfikenhet. Träningen bedrivs för vuxna från 15 år och uppåt på mattor. Vi tränar barfota, vanliga träningskläder funkar bra.

"Aikido är ett sätt att skapa en situation där det är svårt att attackera. Om en attack inte sker, är försvar inte nödvändigt. Jag tror att detta är det enda sättet för fred." Doshu Yoshigasaki.


 

 
Sponsorer

">